Acerca de Nosotros

En Formación Atlética, nos especializamos en ofrecer programas de entrenamiento personalizados para atletas de todas las edades y niveles de condición física. Ayudamos a nuestra comunidad a mejorar su rendimiento, desarrollar habilidades específicas y alcanzar sus metas. Estamos comprometidos a brindar un servicio excepcional en el ámbito deportivo.

Warm-up

El calentamiento abastece de sangre, oxígeno y nutrientes esenciales a los músculos.

SPEED

El cardio aumenta la energía y resistencia física, actuando en grandes grupos musculares.

strong

Un entrenamiento donde se trabaja grupos musculares, para desarrollar fuerza y resistencia muscular.

cool-down

Son los ejercicios que permiten al músculo bajar poco a poco la intensidad del esfuerzo al descanso.